Bảng size áo polo nam nữ kèm hướng dẫn chọn size chuẩn nhất 2025

Bạn đang tìm size áo polo phù hợp nhưng lại bối rối giữa các bảng quy đổi khác nhau? Bài viết dưới đây sẽ cung cấp bảng size áo polo nam nữ chi tiết nhất 2025, kèm theo hướng dẫn chọn size chuẩn dựa trên số đo thực tế từ Đồng phục GẤU.

1. Bảng size áo polo nam chuẩn nhất hiện nay

Áo polo là một item thời trang phổ biến của nam giới. Tuy nhiên, để mặc đẹp và cảm thấy thoải mái, việc chọn đúng size áo polo là điều rất quan trọng. Với những ai đặt may áo polo theo yêu cầu, việc nắm rõ bảng size chuẩn sẽ giúp bạn sở hữu chiếc áo vừa vặn và tôn dáng hơn. Dưới đây là 2 cách phổ biến và chính xác nhất để lựa chọn size phù hợp cho nam giới:

1.1. Theo cân nặng, chiều cao

Đây là cách chọn size nhanh chóng và phổ biến nhất hiện nay. Chỉ cần xác định chiều cao và cân nặng của bạn là có thể tìm được size tương ứng.

Bảng size áo thun polo nam theo chiều cao và cân nặng tham khảo

1.2. Theo số đo cơ thể

Nếu bạn muốn mặc áo thật vừa vặn với dáng người và phong cách cá nhân (ôm vừa, suông nhẹ hay rộng rãi), thì chọn size theo số đo cơ thể là cách tối ưu hơn cả. Chỉ cần lấy thước dây đo vòng ngực, chiều dài lưng và vai – sau đó đối chiếu bảng size áo nam polo ở phía dưới để chọn size chính xác.

Bảng size polo nam theo số đo cơ thể tham khảo

Như vậy, nam giới có thể biết size áo polo một cách dễ dàng thông qua hai phương thức trên, ví dụ như:

• Size S: Đây là size trung bình nhỏ, dành cho nam giới có dáng người thư sinh hoặc yêu thích form áo ôm nhẹ, phù hợp với học sinh, sinh viên hoặc nhân viên văn phòng có thân hình gọn gàng.
• Size M: Nam giới có thân hình cân đối, dáng chuẩn form người Việt. Đây cũng là size phổ biến nhất, phù hợp với hầu hết các bạn trẻ, đặc biệt từ 18 – 30 tuổi.
• Size: L: Những người có thân hình hơi vạm vỡ, vai ngang, cơ ngực phát triển hoặc thích mặc thoải mái hơn, thường là lựa chọn lý tưởng cho nam giới hay vận động.
• Size XL: Nam giới to con, vai rộng, ngực nở hoặc những ai thích mặc suông thoải mái, dễ vận động, phổ biến cho người trung niên hoặc người thường xuyên tập gym.
• Size XXL: Nam giới có thân hình lớn, cao to vượt chuẩn hoặc dáng người ngoại cỡ. Size này thường được dùng cho người cần may đồng phục rộng, thoải mái.

Do đó, bạn có thể dựa vào dáng người của mình để lựa chọn size cho hợp lý và phù hợp nhất.

>>>THAM KHẢO THÊM: TOP 5 Địa chỉ đặt may áo thun đồng phục công ty cao cấp

2. Bảng size áo polo nữ chuẩn nhất hiện nay

Tương tự nam giới, chọn đúng size áo polo không chỉ giúp phái nữ tôn dáng, che khuyết điểm hiệu quả mà còn mang lại cảm giác thoải mái suốt cả ngày dài. Dưới đây là hai cách chọn size áo polo nữ chính xác và thông dụng nhất hiện nay, bạn có thể tham khảo để tìm ra size phù hợp nhất với vóc dáng của mình.

2.1. Theo cân nặng, chiều cao

Đây là cách chọn size nhanh chóng và tiện lợi, đặc biệt phù hợp khi bạn mua hàng online hoặc đặt áo đồng phục với số lượng lớn.

Cách đo size áo polo cho nữ theo cân nặng và chiều cao cụ thể

2.2. Theo số đo cơ thể

Cách chọn này đặc biệt phù hợp khi bạn muốn đặt in áo đồng phục công ty hoặc mua áo theo form riêng, có thể tham khảo các số đo cụ thể trong bảng dưới đây:

Lựa chọn áo chuẩn đẹp dựa theo bảng size chi tiết theo số đo cơ thể dành cho nữ

Như vậy, nữ giới cũng có thể lựa chọn size dễ dàng tùy thuộc vào số đo chiều cao, cân nặng hoặc mong muốn:

• Size XS: Phù hợp với các bạn nữ có vóc dáng nhỏ nhắn, thường là học sinh cấp 2 – 3 hoặc người trưởng thành thân hình gầy mảnh. Form áo này ôm vừa người, giúp tổng thể không bị nuốt dáng.
• Size S: Phụ nữ có thân hình nhỏ gọn, dáng người thanh thoát, yêu thích phong cách gọn gàng, lịch sự. Đây là size phổ biến ở sinh viên hoặc nhân viên văn phòng có dáng mảnh mai.
• Size M: Đây là size quốc dân dành cho những bạn nữ có vóc dáng cân đối, không quá gầy cũng không đầy đặn. Mặc size M vừa ôm dáng, không bó sát, dễ mix đồ, phù hợp nhiều độ tuổi.
• Size L: Phụ nữ có thân hình hơi đầy đặn, phần vai, ngực rộng hoặc muốn dáng áo thoải mái, không ôm sát, phù hợp dáng người quả lê hoặc tam giác ngược.
• Size XL: Dành cho người có form hơi đậm hoặc thích mặc suông như phụ nữ trung niên hoặc nhân viên công sở không thích áo quá ôm.
• Size XXL: Nữ giới có thân hình đẫy đà, vai rộng, vòng 1 lớn hoặc yêu thích phong cách rộng rãi.
• Size XXXL: Phụ nữ có vóc dáng ngoại cỡ, cao lớn hoặc cần sự thoải mái tối đa khi vận động, phù hợp người có thân hình tròn trịa hoặc muốn mặc áo thành váy suông.

Hãy dựa trên bảng size mà GẤU cùng cấp cùng dáng người của mình để mua được chiếc áo polo hoàn hảo nhất nhé.

>>>THAM KHẢO THÊM: Bảng size áo thun nam nữ chuẩn & Hướng dẫn chọn áo đúng size

3. Hướng dẫn cách đo kích thước cơ thể để chọn size áo polo đúng chuẩn

Để sở hữu một chiếc áo polo vừa vặn, tôn dáng và thoải mái, điều quan trọng đầu tiên là bạn cần biết rõ số đo cơ thể của mình. Việc chọn sai size có thể khiến chiếc áo trông quá chật, gò bó hoặc quá rộng, thiếu tinh tế. Dưới đây là hướng dẫn chi tiết giúp bạn đo đúng các số đo cần thiết để chọn size áo polo chuẩn nhất:

• Đo vòng ngực (Chest/Bust): Dùng thước dây vòng qua phần lớn nhất của ngực, giữ thước nằm ngang và ôm sát cơ thể nhưng không quá chặt. Nên đứng thẳng, thả lỏng vai và hít thở bình thường khi đo để đảm bảo độ chính xác.
• Đo vòng eo (Waist): Xác định điểm nhỏ nhất ở phần eo (thường nằm trên rốn một chút), vòng thước quanh eo và giữ thẳng hàng với mặt đất.
• Đo chiều dài áo (Body Length): Đặt thước từ điểm cao nhất của vai (gần cổ) kéo thẳng xuống phần hông hoặc ngang mông, tùy theo độ dài áo bạn mong muốn.
• Đo rộng vai (Shoulder Width): Đo từ đầu vai trái sang đầu vai phải qua xương vai, theo đường thẳng ngang.
• Đo chiều dài tay áo (nếu cần): Đo từ điểm đầu vai đến vị trí bạn muốn tay áo kết thúc (thường khoảng 15–22cm với áo polo tay ngắn).

4. Cách chọn size áo polo nam nữ vừa vặn, tôn dáng

Chọn size áo polo không đơn thuần là tìm ra số đo phù hợp, mà còn là cách để tôn lên vóc dáng, thể hiện phong cách cá nhân và giúp bạn cảm thấy thoải mái suốt ngày dài. Để chọn được size áo polo vừa vặn và tôn dáng, bạn có thể tham khảo các phương pháp dưới đây:

4.1. Chọn size áo polo theo dáng người

Đặc điểm cơ thể khác nhau khiến cách chọn size áo cũng khác nhau. Dưới đây là một số gợi ý chọn size theo từng dáng người phổ biến:

• Dáng người gầy: Vai nhỏ, ngực lép, thân hình mảnh khảnh nên chọn áo không quá ôm sát, ưu tiên form slim fit cùng cổ áo bẻ cứng cáp để tạo cảm giác đầy đặn hơn.
• Dáng người trung bình/cân đối: Tỷ lệ vai – ngực – eo hài hòa nên rất dễ mặc đẹp. Có thể chọn đúng size theo bảng chiều cao, cân nặng hoặc số đo. Form regular fit mang đến cảm giác thoải mái, form slim fit lại tôn dáng một cách hiệu quả.
• Dáng người vạm vỡ: Thường có phần vai rộng, ngực nở, bắp tay to. Do đó, bạn nên chọn áo có độ co giãn tốt, form suông nhẹ hoặc rộng vừa.
• Dáng người mập/đầy đặn: Vòng bụng lớn, vai tròn nên chọn áo polo form rộng hơn một chút, màu trơn, tối, tránh kẻ ngang hoặc logo lớn ở vùng bụng.

4.2. Chọn size áo theo chiều cao cân nặng

Đối với cả nam và nữ, nếu bạn cao và gầy, bạn nên chọn áo polo nhỏ hơn một size so với size chuẩn trên bảng. Ngược lại, nếu bạn thấp và béo, bạn có thể chọn tăng một size áo polo so với size bình thường. Cuối cùng, nếu chiều cao và cân nặng của bạn ở mức cân đối, hãy mạnh dạn mua áo polo size chuẩn.

4.3. Chọn size áo theo số đo cơ thể

Để chọn chính xác nhất, bạn nên dựa vào số đo vòng ngực, eo, chiều dài áo và vai để đối chiếu với bảng size. Mỗi thương hiệu, xưởng may sẽ có cách chia size riêng, ví dụ size M của thương hiệu A có thể sẽ nhỏ hơn M của thương hiệu B. Vì vậy, khi chọn size áo polo từ các nhà sản xuất khác nhau hoặc tham khảo báo giá đồng phục công ty, bạn cần lưu ý:

• Luôn kiểm tra bảng size cụ thể đi kèm từng sản phẩm.
• Ưu tiên cung cấp số đo cá nhân nếu đặt may áo đồng phục.
• Nếu mua hàng online, nên hỏi kỹ nhân viên tư vấn hoặc chọn size lớn hơn 1 mức nếu bạn nằm ở ranh giới giữa hai size.

5. Một số lưu ý cần biết khi chọn size áo polo

Nếu bạn muốn sở hữu một chiếc áo polo vừa vặn, lên dáng đẹp, bạn chắc chắn không thể bỏ qua những lưu ý sau:

• Chất liệu vải: Một trong số những yếu tố ảnh hưởng trực tiếp đến form áo chính là chất vải. Đối với những loại vải co giãn tốt, bạn nên chọn size nhỏ hơn để vừa vặn với cơ thể. Trong khi đó, bạn nên chọn áo size rộng hơn đối với những loại vải ít co giãn để thoải mái.
• Độ co giãn: Bạn thích mặc những chiếc áo ôm sát vào cơ thể hãy ưu tiên chọn áo có độ co giãn hoàn hảo. Tuy nhiên, nếu là người hay vận động, cần sự thoải mái tuyệt đối, bạn nên chọn áo có độ co giãn vừa phải hoặc oversize.
• Kích thước áo: Những chiếc áo size quá nhỏ khiến bạn gặp khó khăn và hạn chế cử động rất nhiều. Mặt khác, những chiếc áo rộng thùng thình lại nuốt dáng và khiến bạn trông luộm thuộm. Vì vậy, hãy dựa trên số đo cơ thể và bảng size để lựa chọn cho chuẩn.

6. Mua áo polo nam nữ ở đâu được tư vấn size miễn phí?

Bạn muốn mua áo polo nhưng lại phân vân không biết chọn size sao cho vừa vặn? Việc mặc áo quá rộng hay quá chật không chỉ ảnh hưởng đến vẻ ngoài mà còn khiến bạn cảm thấy thiếu tự tin trong các hoạt động thường ngày thì việc được tư vấn chọn size miễn phí là điều vô cùng cần thiết.

Vậy mua áo polo nam nữ ở đâu được tư vấn size chuẩn mà không tốn thêm chi phí?

Hãy đến với Đồng phục GẤU – thương hiệu chuyên may áo polo chất lượng, form chuẩn, được hàng nghìn khách hàng tin tưởng lựa chọn. Tại GẤU, bạn không chỉ được hỗ trợ chọn size chi tiết theo chiều cao, cân nặng hoặc số đo cơ thể, mà còn được tư vấn tận tình về form dáng, chất liệu và kiểu thiết kế phù hợp với từng dáng người.

Đặc biệt, đội ngũ GẤU luôn sẵn sàng điều chỉnh size hoặc đề xuất size riêng cho nhóm/lớp/công ty nếu cần, giúp bạn yên tâm khi đặt áo với số lượng lớn mà vẫn đảm bảo độ vừa vặn cho từng thành viên.

Chọn đúng size áo polo là chìa khóa để mặc đẹp và thoải mái mỗi ngày. Dù bạn thuộc dáng người nào, chỉ cần có bảng size chuẩn và được tư vấn đúng cách, việc chọn áo hay may đồng phục sẽ trở nên dễ dàng hơn bao giờ hết. Nếu còn băn khoăn chưa biết bắt đầu từ đâu, hãy để Đồng phục GẤU giúp bạn chọn size chuẩn cho từng dáng người nhanh gọn, miễn phí và chính xác đến từng centimet!

Thông tin liên hệ:

• Website: dongphucgau.vn
• Hotline: 097.988.2246
• Email: marketing@gauuniform.vn
• Địa chỉ liên hệ:
  • HN: Tầng 3, số 3 ngõ 120 Trường Chinh, phường Kim Liên, HN
  • HCM: Tầng 7, 17 Hồ Bá Kiện, phường Hòa Hưng, TP HCM